Dva měsíce. 32 tréninků. A výsledek? Tělo, které zvládne všechno, co po něm chceš a co od něj potřebuješ.
Ne jen na příští léto, ale na celý život.
Tohle není program pro ty, co teprve začínají. Je pro tebe, která už víš, že pohyb ve svém životě chceš a potřebuješ — a tentokrát chceš výsledek, který opravdu vydrží. Záda, která nebolí. Energii, která nepřijde jen ráno po kávě. Tělo, které tě nenechá na holičkách uprostřed narvaného dne.
VŠICHNI TI LHALI
Říkali ti, že žena, která to myslí vážně, prostě zvládne všechno. Rodinu, práci, domácnost, děti, partnera — a ještě u toho vypadá skvěle a nepiplá se sebou. Že myslet na sebe je sobeckost. Že ty ostatní to taky nějak dávají, tak proč ne ty.
A ty ses podle toho celé roky řídila. Dávala jsi sebe na konec seznamu, protože to tak přece chodí.
Takže vypadá tvůj den nějak takhle? Ráno vstaneš jako první, připravíš snídani, odvezeš děti, přijedeš do práce. Osm hodin na sto procent, pak zpátky pro děti, cestou nakup, doma vařit, uklidit, vyřídit co zbylo z práce, dát děti spát. A pak konečně sedíš sama — vyčerpaná, bez energie, bez chuti — a říkáš si, že zítra si určitě zacvičíš. Jenže zítra bude úplně stejné.
A zatímco ses starala o všechny ostatní, tvoje tělo tiše čekalo, kdy na něj konečně přijde řada.
Přišla.
A ne na jedinou fotku na instáč, ale na celý život.
Tohle není něco, co jsem si přečetla v knize o ženské psychologii. Tohle znám z vlastní kůže — a ze stovek zpráv, které mi přistávají do DMs každý týden. A přesně proto vznikla tahle dvouměsíční cesta — postavená na mé metodě ZTT (zamilovanost · trpělivost · ty na prvním místě).
TADY JE TVŮJ PLÁN
8 týdnů, které změní všechno.
- 2 měsíce, 32 tréninků, 4x týdně
- zaměřený na každou část těla
- protažení a regenerace jako pevná součást plánu, ne jako bonus navíc
- tréninky 20–45 minut
Dostaneš tréninky, které se vejdou do tvého reálného světa, ne do nějakého ideálního světa, kde máš neomezeně času.
Co budeš potřebovat: podložku, židli, mini odporové gumy nebo činky. Nemáš činky? Však to 2 lahve s vodou zvládnou úplně stejně.
Co nebudeš potřebovat: fitko, osobního trenéra, ani speciální zkušenosti. Program funguje samostatně.
Cvičíš z domova a já jsem s tebou na každém tréninku — uvidíš mě, uslyšíš mě, nejdeš do toho sama.
Po zaplacení dostaneš přístup do členské sekce, kde jsou videa přehledně rozdělená po týdnech. Přístup máš napořád a videa jsou ihned k dispozici — žádné čekání, žádné živé lekce, cvičíš kdy ty chceš.
TEĎ UŽ NEPŘESTANU
KLASICKÁ VERZE
4 999 Kč (9 999 Kč)
(zvýhodněná cena platí jen omezenou dobu)
8 týdnů, které změní všechno.
• 2 měsíce, 32 tréninků, 4x týdně
• zaměřený na každou část těla
• protažení a regenerace jako pevná součást plánu, ne jako bonus navíc
•tréninky 20–45 minut
Dostaneš tréninky, které se vejdou do tvého reálného světa, ne do nějakého ideálního světa, kde máš neomezeně času.
Plný přístup k 32 předtočeným tréninkům, navždy.
TEĎ UŽ NEPŘESTANU - VIP
VIP VERZE — pouze pro 10 žen
14 999 Kč (19 999 Kč)
(zvýhodněná cena platí jen omezenou dobu)
8 týdnů, které změní všechno.
Počet míst je omezený záměrně.
Chci mít na každou z vás skutečně čas.
Co VIP navíc obsahuje:
• 8 týdnů osobní podpory přes Zoom (detaily upřesníme při nástupu)
• přímý přístup ke mně po celou dobu programu (soukromá WhatsApp skupina)
• individuální přístup — tempo, otázky, výzvy řešíme spolu
Plný přístup k 32 předtočeným tréninkům, navždy.
PROČ PRÁVĚ TEĎ (ne v pondělí, fakt dneska)
Posledních 10 let jsi svoje tělo jen používala. Teď je načase mu všechny ty zázraky, které pro tebe udělalo, s láskou vrátit. A čím dřív začneš, tím dřív přestane bolet záda, přestaneš padat na gauč s vypětím posledních sil a začneš mít energii na všechno, co chceš prožívat — ne jen přežívat.
